नेन का स्किलेट डिनर

नेन का स्किलेट डिनर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नान के स्किलेट डिनर को आजमाएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 611 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. 10 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवाइन, केचप, पानी की गोलियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं किलबासा स्किलेट डिनर, स्किलेट एनचिलाडा डिनर, तथा स्किलेट टैको डिनर.

सामग्री

2टीबीएस1 से 1-1/3 कप पानी1 से 1-1/3 कप पानी1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलकटा हुआ पानी चेस्टनटकटा हुआ पानी चेस्टनट2लाठीअजवाइन, सूक्ष्मता dicedअजवाइन, सूक्ष्मता diced2टीबीएसइतालवी फ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआइतालवी फ्लैट पत्ती अजमोद, कटा हुआ1एक्स हरी मिर्च, कटा हुआएक्स हरी मिर्च, कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्च(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)Worchester सॉसWorchester सॉस2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)इतालवी मसालाइतालवी मसाला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेचपकेचप1एक्स प्याज, कटा हुआएक्स प्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार170हैबेनेरो मिर्चपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया397हैबेनेरो मिर्चपेटिट diced टमाटरपेटिट diced टमाटर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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