नींबू एओली के साथ आलू और ऋषि फ्रिटर्स एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 243 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, काली मिर्च, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं संरक्षित नींबू एओली के साथ चना और कद्दू के पकौड़े, जड़ी बूटी सलाद और मेयर नींबू एओली के साथ केकड़ा फ्रिटर्स, तथा लाल आलू, शतावरी, और कोलार्ड ग्रीन हैश के साथ नमकीन सामन और नींबू एओली.
निर्देश
1
छोटे कटोरे में, गर्म पानी, 2 बड़े चम्मच आटा और खमीर मिलाएं । हिलाओ; लगभग 30 मिनट या छोटे बुलबुले बनने तक गर्म स्थान पर खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
इस बीच, छोटे कटोरे में, एओली सामग्री मिलाएं । ढककर; परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Aioli
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, आलू को पानी से ढक दें; हल्का नमक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
4
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । कवर; आलू को लगभग 20 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
5
नाली; कांटा के साथ मैश आलू । लगभग 10 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
6
छोटे कटोरे में, व्हिस्क के साथ अंडे और जैतून का तेल मारो; नमक, काली मिर्च, नींबू के छिलके और ऋषि में हलचल । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
7
बड़े कटोरे में, मैश किए हुए आलू को खमीर मिश्रण और 2 कप आटे के साथ मिलाएं । अच्छी तरह मिश्रित होने तक अंडे के मिश्रण में हिलाओ । तौलिया के साथ कवर करें और लगभग 1 1/2 घंटे या आलू के मिश्रण के आकार में दोगुना होने तक गर्म स्थान पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
8
डीप फ्रायर या 4-क्वार्ट डच ओवन में, वनस्पति तेल (2 से 3 इंच) को 350 एफ तक गर्म करें । 3 से 4 मिनट भूनें, एक बार पलटते हुए, सुनहरा भूरा होने तक ।