नींबू-काजू चावल
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? नींबू-काजू चावल कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.64 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 705 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. अगर आपके हाथ में बासमती चावल, नींबू का रस, हल्दी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो काजू चावल, काजू चावल, तथा काजू चावल पिलाफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में पानी उबाल लें।
चावल और एक चुटकी नमक डालें और लगभग 15 मिनट तक बमुश्किल अल डेंटे तक उबालें ।
नाली, अतिरिक्त पानी मिलाते हुए । चावल को पैन में लौटा दें । कसकर कवर करें और 10 मिनट के लिए बहुत कम गर्मी पर पकाएं । एक कांटा के साथ चावल को फुलाएं, कवर करें और गर्म रखें ।
एक बड़े, गहरे नॉनस्टिक कड़ाही में, तेल गरम करें ।
सरसों के बीज जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना जब तक वे पॉप करना शुरू न करें, लगभग 2 मिनट ।
प्याज, तेज पत्ते और हल्दी डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, प्याज को हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
काजू और छोले डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएँ ।
चावल और नींबू का रस डालें और मिलाने के लिए टॉस करें । बे पत्तियों को त्यागें।