नींबू, केपर्स और जैतून के साथ पोर्क टेंडरलॉइन

नींबू, केपर्स और जैतून के साथ पोर्क टेंडरलॉइन
नींबू, केपर्स और जैतून के साथ पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.26 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1181 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 72 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए मैदा, चपटी पत्ती वाला अजमोद, अजवायन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं छाछ पाई एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं नींबू, कलामतन जैतून और केपर्स के साथ ब्रोकोली, नींबू, आर्टिचोक, केपर्स और जैतून के साथ खस्ता चिकन स्टू, तथा पैनसेटन और फ्राइड केपर्स के साथ रोज़मेरी-सेज पोर्क टेंडरलॉइन.

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएइतालवी रोटी के टुकड़ोंइतालवी रोटी के टुकड़ों796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठंडा मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआठंडा मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखा केपर्ससूखा केपर्स2(सर्दी)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)2(सर्दी)कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा2लौंगटीबीएसपीएस पतले कटा हुआ लहसुन (लगभग 1 छोटा नींबू, क्वार्टर में पतला कटा हुआटीबीएसपीएस पतले कटा हुआ लहसुन (लगभग 1 छोटा नींबू, क्वार्टर में पतला कटा हुआ2(सर्दी)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ मिश्रित जैतूनकटा हुआ मिश्रित जैतून1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कटा हुआ ताजा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायन1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ पेकोरिनो रोमानो, विभाजितकसा हुआ पेकोरिनो रोमानो, विभाजित4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्चस्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्च680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पूरे सभी प्राकृतिक पोर्क टेंडरलॉइनपूरे सभी प्राकृतिक पोर्क टेंडरलॉइन1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण5पूरे अंडेपूरे अंडे

अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मालबेक, पिनोट नोयर और सांगियोवेस बेहतरीन विकल्प हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेप्टिमा मालबेक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
Septima Malbec
Septima Malbec
उज्ज्वल तीव्र बैंगनी लाल। के नोटों के साथ सुरुचिपूर्ण और जटिलब्लैकबेरी और बेर जाम । लकड़ी बहुत सूक्ष्म है और फल स्वाद के साथ मूल रूप से मिश्रित होती है । शराब अपनी प्राकृतिक अम्लता के कारण ताजा है, और मीठे और गोल टैनिन के साथ फल है । एक स्पष्ट वैरिएटल चरित्र के साथ संतुलित और तीव्र ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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