यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, नींबू क्रीम फ्रैच के साथ शतावरी सूप एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और की कुल 162 कैलोरी. के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । यह एक होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 24 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का छिलका, क्रीम फ्रैची, पिसी हुई अदरक और कुछ अन्य चीजें लें । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया नींबू क्रीम फ्रैची के साथ शतावरी सूप, थाइम, नींबू और क्रेम फ्रैच के साथ भुना हुआ बीट सूप, और आलू, हरी गोभी, और नींबू क्रेम फ्रैच के साथ लीक सूप.
निर्देश
1
एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन और तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
2
प्याज जोड़ें; पकाना और निविदा तक हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
शतावरी और आलू जोड़ें; 3 मिनट लंबा पकाएं । शोरबा, नींबू के छिलके और मसाला में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, ढका हुआ, 15-20 मिनट या आलू के नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
4
थोड़ा ठंडा करें । चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में बैचों में सूप की प्रक्रिया करें । सभी को पैन में लौटाएं और गर्म करें ।
स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए बढ़िया विकल्प हैं । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है फेरारी पर्ल । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 38 डॉलर है ।
फेरारी पर्ले
हल्की सुनहरी चमक के साथ पुआल-पीला । बादाम, सेब, थोड़ा मसाला और ब्रेड क्रस्ट के संकेत के साथ तीव्र और विशेष रूप से परिष्कृत । स्थायी चिकनाई के साथ सूखा, साफ और सुरुचिपूर्ण । पके सेब के नोट, एक सुखद खमीर और मीठे बादाम ।