नींबू-खसखस दही के साथ ताजे फल पैराफिट

नींबू-खसखस दही के साथ ताजा फल पैराफिट एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 181 कैलोरी. के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 23 प्रशंसक हैं । ब्लूबेरी, खसखस, लोफैट दही, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 22 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का अद्भुत स्पून स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे नींबू-खसखस दही के साथ ताजे फल पैराफिट, ताजे फल और ग्रेनोला के साथ नाश्ता दही पैराफिट, तथा खसखस ड्रेसिंग के साथ ताजे फलों का सलाद.