एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? नींबू-जड़ी बूटी डुबकी के साथ क्रूडिटेस कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 144 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में दूध, नमक, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं छाछ-क्रूडिटेस के साथ जड़ी बूटी डुबकी, क्रूडाइट्स के साथ व्हाइट बीन और हर्ब ह्यूमस, तथा क्रूडिटेस के साथ हर्बी फेटा और लेमन डिप.
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, कम गति पर मिक्सर के साथ, क्रीम चीज़, इतालवी अजमोद, चिव्स, नींबू का रस और नमक को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्लैट पत्ती अजमोद
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
कुल्ला और पतले स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी (12 ऑउंस । ), गाजर छीलें और लाठी में काट लें, और अजवाइन को कुल्ला और ट्रिम करें और लाठी में काट लें । सब्जियों को एक थाली में व्यवस्थित करें; नींबू-जड़ी बूटी डुबकी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंग्रेजी ककड़ी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)