नींबू डिजॉन पंख
नींबू डिजॉन पंख एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल होर डी. इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और की कुल 407 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, जैतून का तेल, नमक और कुछ अन्य चीजें लें । 62 लोगों ने यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यह एक है बल्कि सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 45%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिजॉन चिकन विंग्स, नींबू डिजॉन विनैग्रेट, और नींबू डिजॉन ड्रेसिंग.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, जैतून का तेल, नींबू का रस, सरसों, लहसुन, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ]()
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में![अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ]()
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च]()
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च2
चिकन विंग्स जोड़ें, कवर करें, और कम से कम 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार]()
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार4
चिकन से एक छोटे सॉस पैन में नाली का अचार । एक उबाल लेकर आओ, और 5 मिनट तक उबाल लें । चखने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![त्रि-टिप्स, छंटनी]()
त्रि-टिप्स, छंटनी![1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ]()
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक5
ग्रिल ग्रेट को हल्का तेल दें। पंखों को 10 से 15 मिनट तक या रस साफ होने तक ग्रिल करें । बार-बार मुड़ें और अंतिम 5 मिनट के दौरान अचार के साथ चखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![त्रि-टिप्स, छंटनी]()
त्रि-टिप्स, छंटनी![विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार]()
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार![3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल]()
3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल
त्रि-टिप्स, छंटनीविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दालउपकरण आप उपयोग करेंगे![पानी की गोलियां, जुलिएन्ड]()
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
पानी की गोलियां, जुलिएन्डउपकरण
सामग्री
1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज]()
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज907(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)![चिकन पंख, जोड़ों पर अलग, सुझावों को त्याग दिया]()
चिकन पंख, जोड़ों पर अलग, सुझावों को त्याग दिया2(सर्दी)![मोटे दाने वाली डिजॉन सरसों]()
मोटे दाने वाली डिजॉन सरसों6लौंग![लहसुन, कटा हुआ]()
लहसुन, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![ताजा नींबू का रस]()
ताजा नींबू का रस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज907(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)
चिकन पंख, जोड़ों पर अलग, सुझावों को त्याग दिया2(सर्दी)
मोटे दाने वाली डिजॉन सरसों6लौंग
लहसुन, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
ताजा नींबू का रस596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुएअनुशंसित शराब: 1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण, मादक पेय, संघटक, Pinot Noir, सूखी रेड वाइन, स्पार्कलिंग वाइन, Chardonnay, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, लवेज बीज का चूर्ण, रिस्लीन्ग, आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं, मेनू आइटम प्रकार, स्पार्कलिंग गुलाब
चिकन विंग्स सफेद शराब, मादक पेय और घटक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । स्टर्लिंग हेरिटेज कलेक्शन 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
स्टर्लिंग हेरिटेज कलेक्शन नपा शारदोन्नय
संतुलित और जटिल, नापा घाटी शारदोन्नय अवा में कई दाख की बारियां से फल देती है, जो कार्नरोस की समृद्धि और गहराई के साथ मध्य-घाटी की रसीला, बोल्ड परिपक्वता से शादी करती है । उज्ज्वल, सुनहरा फल नाक खोलता है, शहद, कारमेल, बेकिंग मसाले और टोस्ट के नोटों के साथ गोल होता है । नींबू और पके सेब की एक साहसिक प्रविष्टि वजन और चिपचिपाहट विकसित करती है क्योंकि यह मुंह के माध्यम से विकसित होती है । बैरल का योगदान खत्म होने पर लगभग मीठे बादाम की छाप छोड़ता है ।कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर4
व्यंजनअमेरिकी
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