नींबू डिल वॉली

नींबू डिल वॉली
की जरूरत है एक ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन मेन कोर्स? लेमन डिल वॉली एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और की कुल 122 कैलोरी. के लिए $ 3.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना शानदार स्कोर नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे आवश्यक हर दिन : डिल वाइन सॉस के साथ सॉटेड वॉली, हनी वॉली, और बेस्ट फ्राइड वॉली.

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, प्याज को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
पानी और डिल जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 4-5 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
3
दूध जोड़ें; नींबू और काली मिर्च में हलचल । पट्टिका के साथ शीर्ष । 12-15 मिनट के लिए या एक कांटा के साथ मछली के गुच्छे तक कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
मछली को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और गर्म रखें । तनाव खाना पकाने के तरल, नींबू, प्याज और डिल को आरक्षित करना; मछली के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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