नींबू-डिल सॉस के साथ आलू और हरी बीन्स
नींबू-डिल सॉस के साथ आलू और हरी बीन्स शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 212 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, आटा, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 83 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो लेमन ब्राउन बटर सॉस में आलू, हरी बीन्स और कॉर्न, एक नींबू क्रीम सॉस, हरी बीन्स और ट्रफल भुना हुआ आलू के साथ हलिबूट केकड़ा केक रौलेड, तथा नींबू और डिल हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में 1 3/4 कप पानी और गुलदस्ता क्यूब को उबाल लें, जब तक कि क्यूब घुल न जाए; थोड़ा ठंडा करें ।
शेष 1/4 कप पानी में धीरे-धीरे आटा मिलाएं; शोरबा में जोड़ें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाना, लगातार, 2 मिनट या जब तक मिश्रण थोड़ा गाढ़ा न हो जाए ।
आँच को मध्यम कर दें; आलू डालें, और पकाएँ, ढककर, 15 मिनट ।
हरी बीन्स जोड़ें, और पकाना, कवर, 8 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक । काली मिर्च, डिलवीड और नींबू के रस में हिलाओ ।
* केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने नॉर शाकाहारी सब्जी गुलदस्ता का इस्तेमाल किया ।