नींबू-थाइम कोर्निश मुर्गियाँ

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? नींबू-थाइम कोर्निश मुर्गियाँ कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 98 ग्राम प्रोटीन, 103 ग्राम वसा, और कुल का 1353 कैलोरी. के लिए $ 4.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । नींबू का रस, लाल शिमला मिर्च, अजवायन के फूल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नींबू और जड़ी बूटियों के साथ कोर्निश मुर्गियाँ, अनार और नींबू के साथ कोर्निश मुर्गियाँ, तथा नींबू और मेंहदी के साथ ग्रील्ड कोर्निश मुर्गियाँ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, पहले सात अवयवों को मिलाएं ।
उथले बेकिंग पैन में एक रैक पर मुर्गियाँ रखें । मुर्गी के नीचे टक पंख। मुर्गियों के ऊपर मक्खन सॉस का आधा चम्मच ।
सेंकना, खुला, 425 डिग्री पर 40-45 मिनट के लिए या जब तक रस साफ न हो जाए और एक मांस थर्मामीटर 180 डिग्री पढ़ता है, कभी-कभी शेष सॉस के साथ चखना ।