नींबू ब्रेज़्ड Artichokes पर पास्ता

नींबू ब्रेज़्ड Artichokes पर पास्ता
पास्ता पर नींबू ब्रेज़्ड आर्टिचोक आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 762 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 41g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । परमेसन, अजवायन की पत्ती, पालक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । लैवेंडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्कूप्ड: रास्पबेरी, हिबिस्कस, लैवेंडर और गुलाब शर्बत एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू ब्रेज़्ड Artichokes, नींबू और जैतून के तेल में ब्रेज़्ड आर्टिचोक, तथा नींबू और जैतून के तेल में ब्रेज़्ड आर्टिचोक.

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन पकाएं । जबकि पास्ता पक रहा है, मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
लहसुन जोड़ें। जब लहसुन सुनहरा हो जाए तो अजवायन और शोरबा डालें । एक उबाल लाने के लिए, पालक में हलचल करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
3
Artichokes जोड़ने.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
4
पास्ता को निथार लें और एक सर्विंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
आटिचोक मिश्रण पर डालो और अजमोद और मक्खन के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
6
परमेसन छिड़कें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
7
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
एक मध्यम गैर-सक्रिय सॉस पैन में जैतून का तेल, नींबू का रस, अजवायन के फूल, लहसुन, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
9
आर्टिचोक तैयार करते समय अच्छी तरह मिलाएं और अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
10
एक आटिचोक से बाहरी पत्तियों को स्नैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
11
ऊपर के आधे हिस्से को काट लें, और फिर दिल को ट्रिम करने के लिए एक पारिंग चाकू का उपयोग करें, कटे हुए सतहों को नींबू के आधे हिस्से से रगड़ें क्योंकि आप मलिनकिरण से बचने के लिए काम करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
12
दिल को आधा काटें और चोक को चम्मच से खुरचें ।
13
प्रत्येक टुकड़े को फिर से आधा काट लें ।
14
जैसा कि प्रत्येक आटिचोक दिल की तिमाही पूरी हो जाती है, तुरंत इसे पूरी तरह से कोट करने के लिए अचार में बदल दें । जब सभी आर्टिचोक छंटनी हो जाएं, तो पैन को उच्च गर्मी पर डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
15
डालना artichokes और एक प्रकार का अचार में एक बेकिंग डिश (या उन्हें खाना बनाना सॉस पैन में है, तो यह ovenproof), पन्नी के साथ कवर किया, और टेंडर तक पकाना । artichokes निविदा रहे हैं जब एक कांटा के साथ छेद, के बारे में 45 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
16
ओवन से निकालें और खाना पकाने के तरल में ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
17
सभी अवयवों को मिलाएं। 4 महीने तक प्रकाश और गर्मी से दूर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।

सामग्री

4बड़ा करने के लिए artichokesबड़ा करने के लिए artichokes2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेटूटे हुए बे पत्तेटूटे हुए बे पत्ते6थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा या स्टॉकचिकन शोरबा या स्टॉक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखे मेंहदी के पत्तेसूखे मेंहदी के पत्ते3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसौंफ बीजसौंफ बीज454हैबेनेरो मिर्चfettuccinefettuccine2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखे लैवेंडर फूलसूखे लैवेंडर फूल1संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकद्दूकस किया हुआ परमेसन, परोसने के लिएकद्दूकस किया हुआ परमेसन, परोसने के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ इतालवी अजमोद के पत्तेकटा हुआ इतालवी अजमोद के पत्ते1चुटकीछोटे ताजा जमीन काली मिर्चछोटे ताजा जमीन काली मिर्च9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपालक, तना और धोयापालक, तना और धोया3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखे गर्मियों के दिलकश पत्तेसूखे गर्मियों के दिलकश पत्ते6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखे अजवायन के पत्तेसूखे अजवायन के पत्ते
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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