नींबू मिर्च चिकन और ग्रेवी

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और होल 30 अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, नींबू मिर्च चिकन और ग्रेवी एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 177 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । 47 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यदि आपके पास चिकन स्तन मांस, नींबू मिर्च, घंटी मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे नींबू मिर्च चिकन और ग्रेवी, बेकन ग्रेवी के साथ नींबू-काली मिर्च टर्की, और नींबू मिर्च चिकन नींबू मिर्च सॉस के साथ लपेटता है.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में मध्यम आँच पर तेल गरम करें ।
चिकन डालें और 15 से 20 मिनट तक या पकने तक भूनें (रस साफ चलता है और चिकन मांस अब अंदर गुलाबी नहीं है) ।
हरी शिमला मिर्च, लाल शिमला मिर्च, नींबू मिर्च मसाला, तैयार ग्रेवी और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । सभी को एक साथ हिलाओ; आँच को मध्यम से कम करें और सभी को लगभग 10 मिनट तक उबलने दें, या जब तक कि शिमला मिर्च नर्म न हो जाए और ग्रेवी गाढ़ी न हो जाए ।