नींबू-मेंहदी चिकन

नींबू-मेंहदी चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1061 कैलोरी, 85 ग्राम प्रोटीन, तथा 77 ग्राम वसा. के लिए $ 3.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, मेंहदी, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 40 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो मेंहदी नींबू चिकन, नींबू मेंहदी चिकन, तथा नींबू मेंहदी चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नींबू और मेंहदी और लहसुन के साथ चिकन गुहा के अंदर जगह । पंखों को मोड़ो और पैरों को एक साथ बांधें । चिकन को 2 बड़े चम्मच से रगड़ें। मक्खन और नमक और काली मिर्च के साथ अंदर और बाहर छिड़कें ।
धीमी कुकर के अंदर एक छोटे रैक पर चिकन, ब्रेस्ट साइड अप रखें । कवर करें और जांघ रजिस्टरों में डाले गए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर तक उच्च पर पकाएं 180 एफ, 4 से 4 1/2 घंटे ।
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें । शेष 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं। मक्खन।
चिकन, ब्रेस्ट साइड को फ़ॉइल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें ।
चिकन को पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें और भूरे रंग की त्वचा पर 2 से 3 मिनट तक उबालें ।
नक्काशी और सेवा करने से पहले चिकन को कटिंग बोर्ड पर 10 मिनट के लिए आराम दें ।