नींबू लीक भुना हुआ कोर्निश मुर्गियाँ

नींबू लीक भुना हुआ कोर्निश मुर्गियाँ
नींबू लीक भुना हुआ कोर्निश मुर्गियाँ एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 949 कैलोरी, 79 ग्राम प्रोटीन, और 64 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 14 कहेंगे कि यह जगह मारा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रॉक कोर्निश मुर्गियाँ, पोल्ट्री सीज़निंग, नींबू और कुछ अन्य चीजें उठाएँ । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: भुना हुआ आलू के साथ मेंहदी-नींबू कोर्निश मुर्गियाँ, भुना हुआ नींबू बादाम कोर्निश मुर्गियाँ {धीमी कुकर}, और भुना हुआ नींबू बादाम कोर्निश मुर्गियाँ {धीमी कुकर}.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मुर्गियों को हल्के से ग्रीस किए हुए 9 एक्स 13 इंच के बेकिंग डिश में रखें । प्रत्येक मुर्गी को 1 नींबू आधा और 1/4 कटा हुआ लीक के साथ स्टफ करें, फिर मसाला के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसालामसाला
लीकलीक
नींबूनींबू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
350 डिग्री फ़ारेनहाइट 9175 डिग्री सेल्सियस पर 1 घंटे के लिए बेक करें, या जब तक मुर्गियाँ पक न जाएं और रस साफ न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
10 मिनट खड़े होने दें, फिर नींबू और लीक को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीकलीक
नींबूनींबू
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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