नींबू-लहसुन भुनी हुई हरी बीन्स के साथ चिकन भूनें

लेमन-गार्लिक रोस्ट चिकन विद सॉटेड ग्रीन बीन्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 46 ग्राम वसा, और कुल का 729 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 17 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो फवा बीन्स और हरी लहसुन के साथ सॉटेड चिकन ब्रेस्ट, नींबू-लहसुन चिकन को हरे जैतून के साथ भूनें, तथा नींबू-लहसुन हरी बीन्स के साथ पैन-भुना हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।