नींबू वोदका सॉस में चिकन और आटिचोक आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 617 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.75 खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 19 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में अजमोद, नींबू का रस, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो नींबू क्रीम सॉस के साथ आटिचोक चिकन और पास्ता, सामन और नींबू-डिल-वोदका सॉस के साथ कैपेलिनी, तथा वोदका नींबू चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें और उबाल लें । पेनी में हिलाओ और एक उबाल पर लौटें । कुक पास्ता खुला, कभी कभी सरगर्मी, जब तक के माध्यम से पकाया जाता है, लेकिन अभी भी काटने के लिए फर्म, लगभग 11 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
Penne
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
नाली और पास्ता को एक कटोरे में स्थानांतरित करें; मक्खन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
गर्मी स्रोत से लगभग 6 इंच ओवन रैक सेट करें और ओवन के ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
4
1 चुटकी इतालवी मसाला और काली मिर्च के साथ सीजन चिकन; बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसाला
काली मिर्च
पूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
5
ओवन में चिकन को तब तक उबालें जब तक कि केंद्र में गुलाबी न हो, प्रति पक्ष लगभग 5 मिनट । केंद्र में डाला गया एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर कम से कम 165 डिग्री फ़ारेनहाइट (74 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटर
ओवन
6
चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें; धूप में सुखाए हुए टमाटर और लहसुन को तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि लहसुन नरम न हो जाए, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटर
जैतून का तेल
लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
8
चिकन शोरबा और कॉर्नस्टार्च को एक कटोरे में एक साथ घुलने तक हिलाएं; धूप में सुखाए हुए टमाटर के मिश्रण में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
सूरज सूखे टमाटर
मकई स्टार्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
9
चिकन शोरबा मिश्रण में आटिचोक दिल का रस, वोदका और नींबू का रस मिलाएं; गाढ़ा होने तक, लगभग 2 मिनट तक उबालें । आँच को मध्यम से कम करें और आटिचोक दिल, चिकन, 1 चम्मच इतालवी मसाला, अजमोद और अजवायन में मिलाएँ; लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसाला
आटिचोक दिल
चिकन शोरबा
नींबू का रस
आटिचोक
पूरे चिकन
अजवायन
अजमोद
रस
वोदका
10
पास्ता और 1/4 कप फेटा चीज़ को चिकन-आर्टिचोक मिश्रण में मिलाएँ और पास्ता के गर्म होने और फ़ेटा चीज़ के पिघलने तक, 2 से 3 मिनट और उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Feta पनीर
आटिचोक
पूरे चिकन
पास्ता
11
गर्मी से कड़ाही निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
12
शेष 1/4 कप फेटा पनीर के साथ मिश्रण छिड़कें; हलचल ।