नींबू सुगंधित मीटबॉल: पोलपेटीन अल लिमोन

नींबू सुगंधित मीटबॉल: पोलपेटीन अल लिमोन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नींबू सुगंधित मीटबॉल दें: पोलपेटीन अल लिमोन एक कोशिश करें । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.49 खर्च करता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और की कुल 424 कैलोरी. यदि आपके पास फ्लैट-लीफ अजमोद, लहसुन लौंग, आटा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने इस नुस्खा को शानदार और संतोषजनक पाया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 56%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे रात का खाना आज रात: पोर्क और नींबू 'पोलपेटीन' मीटबॉल, मिनी मीटबॉल-पोलपेटीन डि कार्ने, और ग्रील्ड चिया के साथ लिंगुइन अल लिमोन-चिकन मीटबॉल.

निर्देश

1
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में, वील, अंडा, लहसुन, लेमन जेस्ट, पार्मिगियानो, पार्सले और ब्रेड चंक्स को लकड़ी के चम्मच से अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ । नमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
2
अपने हाथों का उपयोग करके, गोल्फ गेंदों के आकार के बारे में मांस के मिश्रण को छोटे मीटबॉल, पोलपेटीन में ढालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3
आटे को एक उथले कटोरे में रखें और प्रत्येक मीटबॉल को आटे के माध्यम से ड्रेज करें, किसी भी अतिरिक्त आटे को मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
14 इंच के सौते पैन में, मध्यम आंच पर तेल को गर्म होने तक गर्म करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
मीटबॉल जोड़ें, और एक सौम्य गर्मी पर पकाना, कभी-कभी मोड़कर, जब तक कि सभी पक्षों पर सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
6
मीटबॉल के पकने पर नींबू का रस डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि प्रत्येक मीटबॉल कुछ रस और नींबू के स्वाद को अवशोषित करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
7
अजमोद और मिर्च के गुच्छे के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
8
तुरंत परोसें।

सामग्री

1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चिली फ्लेक्सचिली फ्लेक्स11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा4थोड़ी सी कटी हुई तोरीसभी उद्देश्य आटा, ड्रेजिंग के लिएसभी उद्देश्य आटा, ड्रेजिंग के लिए0बंचताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद, बारीक कटा हुआ 1/4 कप उपज के लिए, साथ ही गार्निश के लिए अतिरिक्तताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद, बारीक कटा हुआ 1/4 कप उपज के लिए, साथ ही गार्निश के लिए अतिरिक्त1लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्च1/3 बैग अतिरिक्त चौड़ा अंडा नूडल्स1/3 बैग अतिरिक्त चौड़ा अंडा नूडल्स4नींबू, zested और juicedनींबू, zested और juiced3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा Parmigiano-Reggianoकसा Parmigiano-Reggiano4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनसफेद सैंडविच ब्रेड, 2/3 कप दूध में भिगोया जाता है, फिर टुकड़ों में फाड़ा जाता हैसफेद सैंडविच ब्रेड, 2/3 कप दूध में भिगोया जाता है, फिर टुकड़ों में फाड़ा जाता है
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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