नींबू सौंफ़ स्लाव के साथ मछली कुत्ते
नुस्खा मछली कुत्तों को नींबू सौंफ़ स्लाव के साथ बनाया जा सकता है लगभग 40 मिनट में. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 359 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.19 खर्च करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हॉट डॉग रोल, थोड़ा सा वनस्पति तेल, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 63 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह एक है बहुत महंगा अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे नींबू सौंफ स्लाव के साथ ब्राइड बटरफ्लाइड चिकन अल्ला डियावोला, आड़ू-सौंफ़ स्लाव के साथ सौंफ़ सलाद, तथा सौंफ़ स्लाव के साथ पोर्क और सौंफ़ बर्गर.
निर्देश
स्लाव के लिए, सौंफ से पत्तेदार मोर्चों को चुनें और एक तरफ सेट करें । किसी भी गंदे बाहरी परतों को त्यागें, बल्ब को चौथाई करें और फिर जितना हो सके उतना बारीक काट लें ।
नींबू के रस के साथ मिलाएं और हर बार हिलाते हुए 1 घंटे के लिए मैरिनेट होने दें ।
एक बड़े कटोरे में सलाद क्रीम और दही मिलाएं, फिर सौंफ, बची हुई स्लाव सामग्री, सौंफ के टुकड़े (कटी हुई) और कुछ काली मिर्च डालें, फिर अच्छी तरह मिलाएँ ।
परोसने के लिए तैयार होने पर, रोल को विभाजित करें और कम ओवन में गर्म करें । मछली के लिए, एक प्लेट पर पेपरिका और थोड़ा नमक के साथ आटा मिलाएं । फिश फ़िललेट्स में डुबोएं और अच्छी तरह से कोट करें ।
एक फ्राइंग पैन में तेल का एक छींटा गरम करें (यदि आपके पास नॉन-स्टिक है), और मछली को प्रत्येक तरफ एक-दो मिनट के लिए तब तक भूनें जब तक कि वह पक न जाए और वह गुच्छे में न आ जाए । मछली को स्लाव के साथ रोल के बीच विभाजित करें और सीधे खाएं । फ्रिज में 2-3 दिनों के लिए कोई भी बचा हुआ स्लाव अच्छा होगा ।