नींबू, सुमेक, और तारीख स्वाद के साथ ग्रील्ड कोर्निश खेल मुर्गियाँ

नींबू, सुमेक, और तारीख स्वाद के साथ ग्रील्ड कोर्निश खेल मुर्गियाँ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 924 कैलोरी, 62 ग्राम प्रोटीन, तथा 63 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. मोटे कोषेर नमक, नींबू, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू और जैतून के स्वाद के साथ स्पैचक्ड कोर्निश गेम मुर्गियाँ, ग्रील्ड भूमध्य कोर्निश खेल मुर्गियाँ, तथा ग्रील्ड हर्ब कोर्निश खेल मुर्गियाँ.
निर्देश
बड़े गैर-सक्रिय बर्तन में 9 कप पानी, 1/2 कप नींबू का रस और मोटे नमक मिलाएं । नमक घुलने तक हिलाएं ।
मुर्गी का आधा भाग डालें औरडंबने के लिए दबाएं । नमकीन पानी में मुर्गियों को रेफ्रिजरेट करें,यदि आवश्यक हो तो भारी प्लेट के साथ वजन कम करें,कम से कम 6 घंटे और 1 दिन तक ।
व्हिस्क 1/2 कप नींबू का रस, तेल, और सुमासिन मध्यम कटोरा । लहसुन लौंग में दबाएं; मौसमकाली मिर्च के साथ ।
ड्रेसिंग को 15 मिनट तक खड़े रहने देंथोड़ा मोटा, कभी-कभी फुसफुसाते हुए ।
नाली मुर्गियाँ। कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं;बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें । का उपयोग करउंगलियों, प्रत्येक पर स्तन मांस की ढीली त्वचाफिर आधा।
प्रत्येक मुर्गी के स्तन के मांस के नीचे कुछ ड्रेसिंग ब्रश करें; स्तन के मांस पर नींबू का टुकड़ा रखें और त्वचा को ऊपर खींचें ।
शेष के साथ सभी पर ब्रश मुर्गीप्रेसिंग । आगे क्या: 2 घंटे किया जा सकता हैसिर ।
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें ।
ग्रिल रैक पर मुर्गियाँ, त्वचा की तरफ ऊपर रखें । कवरऔर नीचे की तरफ भूरा होने तक ग्रिल करें, के बारे में8 मिनट । मुर्गियाँ पलट दें; ग्रिल खुला हुआजब तक त्वचा की भुजाएँ भूरी न हो जाएँ, लगभग 6 मिनट । मुर्गियों के पकने तक ग्रिल करना जारी रखेंके माध्यम से, कभी-कभी मुड़ते हुए, लगभग 9 मिनटलंबे समय तक ।
मुर्गियों को थाली में स्थानांतरित करें ।
* जमीन, सूखे, लाल-बैंगनी जामुन जो पूरे मध्य पूर्व में जंगली हो जाते हैं;विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और मध्य में उपलब्ध है