नींबू सामन के साथ मम्बल्ड शतावरी

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नींबू के सामन के साथ मम्बल्ड शतावरी को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 390 कैलोरी. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 3.5 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, मक्खन, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टोस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी टोस्ट आइसक्रीम {डेयरी मुक्त} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्वास्थ्यवर्धक नींबू शतावरी और स्मोक्ड सैल्मन रैप्स, नींबू शतावरी के साथ बाल्समिक और शहद चमकता हुआ सामन, तथा शतावरी और बुलगुर रेसिपी के साथ लेमन बेक्ड सैल्मन समान व्यंजनों के लिए ।