न्यू पोटैटो रेंडांग एंड ग्रीन बीन्स रेसिपी

न्यू पोटैटो रेंडांग एंड ग्रीन बीन्स रेसिपी
न्यू पोटैटो रेंडांग और ग्रीन बीन्स रेसिपी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.01 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 231 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यदि आपके पास सोया सॉस, फ्रेस्नो चिली, नारियल का दूध और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 18 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इंडोनेशियाई बीफ रेंडांग (रेंडांग सैपी), भुने हुए बादाम के साथ हरी बीन्स रेसिपी, तथा हरीसा रेसिपी के साथ ग्रिल्ड ग्रीन बीन्स.

सामग्री

1( बैंगन)गाजर, juliennedगाजर, julienned1बड़ेलाल फ्रेस्नो मिर्च, बीजलाल फ्रेस्नो मिर्च, बीज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ2लौंगलहसुन, खुलीलहसुन, खुली1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अदरक, खुली और कीमा बनाया हुआअदरक, खुली और कीमा बनाया हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी बीन्स, छंटनी कीहरी बीन्स, छंटनी की11 पौंड तोरी,पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी1नींबू, zestedनींबू, zested1नींबू, zestedनींबू, zested454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फिंगरिंग या नए आलू, आधाफिंगरिंग या नए आलू, आधा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशलोट, कीमा बनाया हुआशलोट, कीमा बनाया हुआ11 पौंड तोरी,इमली, या सोया सॉसइमली, या सोया सॉस
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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