न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से क्विक मील कार्ट का मेम्ने

न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से क्विक मील कार्ट का मेम्ने
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से क्विक मील कार्ट का मेमना एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 28 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 12 घंटे. अगर आपके हाथ में दही, गर्म चटनी, पपीता और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से क्विक मील कार्ट की व्हाइट सॉस, न्यू यॉर्क आ ला कार्ट' से कंट्री बॉयज़ चोरिज़ो हुआराचे, तथा प्याज सॉस और ग्रील्ड लाल मिर्च स्वाद के साथ न्यूयॉर्क स्ट्रीट कार्ट कुत्ते.

निर्देश

1
एक बड़े गैर-सक्रिय कटोरे में सब कुछ एक साथ मिलाएं, मेमने को अच्छी तरह से कोटिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
एक प्लास्टिक बैग में रखें या कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें, और फ्रिज में रात भर मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
जब आप मेमने को पकाने के लिए तैयार हों, तो अपने ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
4
सभी मेमने को पन्नी से ढकी बेकिंग शीट पर रखें और लगभग 15 मिनट के लिए ओवन में रखें । जबकि भेड़ का बच्चा भून रहा है, उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या कच्चा लोहा पैन गरम करें । एक बार जब मेमने ने अपना रस छोड़ दिया है, और आंतरिक तापमान 135 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंच जाता है, तो मेमने को बाहर निकालें और गर्म पैन में एक त्वरित खोज के लिए रखें, प्रत्येक तरफ लगभग 5 मिनट । समाप्त होने पर, मेमने के पास एक अच्छा चार होगा, फिर भी अभी भी निविदा होगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा पपीता, मसला हुआहरा पपीता, मसला हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़टोस्टेड और पिसा हुआ धनियाटोस्टेड और पिसा हुआ धनिया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा4झींगा और शिरायुक्तगर्म सॉस, परोसने के लिए (ऊपर देखें)गर्म सॉस, परोसने के लिए (ऊपर देखें)4झींगा और शिरायुक्तसफेद सॉस, परोसने के लिएसफेद सॉस, परोसने के लिए4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस लैम्ब शोल्डर रोस्ट, ट्रिम और क्यूबेडबोनलेस लैम्ब शोल्डर रोस्ट, ट्रिम और क्यूबेड1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कंधाकंधा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दहीसादा दही1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार12 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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