न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से क्विक मील कार्ट का मेम्ने

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से क्विक मील कार्ट का मेमना एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 28 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 12 घंटे. अगर आपके हाथ में दही, गर्म चटनी, पपीता और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं न्यूयॉर्क ए ला कार्ट 'से क्विक मील कार्ट की व्हाइट सॉस, न्यू यॉर्क आ ला कार्ट' से कंट्री बॉयज़ चोरिज़ो हुआराचे, तथा प्याज सॉस और ग्रील्ड लाल मिर्च स्वाद के साथ न्यूयॉर्क स्ट्रीट कार्ट कुत्ते.
निर्देश
एक बड़े गैर-सक्रिय कटोरे में सब कुछ एक साथ मिलाएं, मेमने को अच्छी तरह से कोटिंग करें ।
एक प्लास्टिक बैग में रखें या कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढक दें, और फ्रिज में रात भर मैरीनेट होने दें ।
जब आप मेमने को पकाने के लिए तैयार हों, तो अपने ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सभी मेमने को पन्नी से ढकी बेकिंग शीट पर रखें और लगभग 15 मिनट के लिए ओवन में रखें । जबकि भेड़ का बच्चा भून रहा है, उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या कच्चा लोहा पैन गरम करें । एक बार जब मेमने ने अपना रस छोड़ दिया है, और आंतरिक तापमान 135 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंच जाता है, तो मेमने को बाहर निकालें और गर्म पैन में एक त्वरित खोज के लिए रखें, प्रत्येक तरफ लगभग 5 मिनट । समाप्त होने पर, मेमने के पास एक अच्छा चार होगा, फिर भी अभी भी निविदा होगी ।