नारंगी Ricotta पेनकेक्स के साथ Caramelized अंजीर और पिस्ता के मानसिक शांति

नारंगी Ricotta पेनकेक्स के साथ Caramelized अंजीर और पिस्ता के मानसिक शांति
कारमेलाइज्ड अंजीर और पिस्ता कॉम्पोट के साथ ऑरेंज रिकोटा पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 1355 कैलोरी, 38g प्रोटीन की, तथा 63g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 5.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन का अर्क, दूध, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Ricotta पेनकेक्स ब्लूबेरी मानसिक शांति के साथ, ब्लूबेरी कॉम्पोट के साथ साइट्रस रिकोटा पेनकेक्स, तथा ब्लूबेरी-नींबू के साथ रिकोटा पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुक का नोट: यदि आपको ताजा रिकोटा पनीर नहीं मिल रहा है, तो कार्टन किस्म का उपयोग करें और उपयोग करने से पहले 1 घंटे के लिए एक महीन जाली वाली छलनी से छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
एक बाउल में मैदा, चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
एक अलग कटोरे में रिकोटा, दूध, अंडे की जर्दी, वेनिला और जेस्ट मिलाएं और चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
ट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरमट्यूब प्रत्येक) प्रशीतित मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
अंडे की सफेदी को इलेक्ट्रिक मिक्सर में सख्त होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
5
सूखी सामग्री जोड़ें करने के लिए ricotta और दूध धीरे क्रियाशीलता, जब तक सिर्फ संयुक्त.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
बैटर को हल्का करने के लिए अंडे की सफेदी की थोड़ी मात्रा में फेंटें, फिर बचे हुए गोरों को मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कच्चा लोहा तवे या बड़े नॉनस्टिक सॉस पैन को गर्म करें और सतह को मक्खन के साथ ब्रश करें या नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ स्प्रे करें । पैन पर 1/3 कप घोल डालें और पैनकेक को 3 या 4 मिनट तक पकाएं । पलटें, तब तक पकाएं जब तक कि दोनों तरफ से सुनहरा भूरा न हो जाए । पेनकेक्स को स्टैक करें और अंजीर और पिस्ता कॉम्पोट के साथ सबसे ऊपर परोसें । कन्फेक्शनरों की चीनी के साथ धूल और टकसाल स्प्रिंग्स के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
कॉम्पोटकॉम्पोट
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
उच्च गर्मी पर एक कच्चा लोहा कड़ाही में अंजीर, मक्खन, शहद, ब्राउन शुगर, पिस्ता, और एक चुटकी नमक और काली मिर्च जोड़ें । लगभग 2 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि चाशनी उबलने न लगे और अंजीर नरम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
कंधाकंधा
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
थोड़ा ठंडा होने के लिए प्लेट में निकाल लें । ;

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से गहरे भूरे रंग की चीनी पैकहल्के से गहरे भूरे रंग की चीनी पैक2झींगा और शिरायुक्तकन्फेक्शनरों की चीनी, गार्निश के लिएकन्फेक्शनरों की चीनी, गार्निश के लिए3मीठा गाढ़ा दूध (ईगल ब्रांड को प्राथमिकता दी जाती है)मीठा गाढ़ा दूध (ईगल ब्रांड को प्राथमिकता दी जाती है)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा अंजीर, quarteredताजा अंजीर, quartered2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा ricotta पनीरताजा ricotta पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआर हनीआर हनी2झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1स्प्रिगताजा पुदीना , गार्निश के लिएताजा पुदीना , गार्निश के लिए1सूक्ष्मता grated उत्तेजकता, संतरे कासूक्ष्मता grated उत्तेजकता, संतरे का1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के toasted पिस्ता, कटा हुआहल्के toasted पिस्ता, कटा हुआ1चुटकीचुटकी भर समुद्री नमकचुटकी भर समुद्री नमक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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