नारंगी, केपर्स और उथले के साथ बतख पिकाटा

नारंगी, केपर्स और उथले के साथ बतख पिकाटा एक है लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 1314 कैलोरी, 92 ग्राम प्रोटीन, तथा 96 ग्राम वसा. के लिए $ 15.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 16 मिनट. यदि आपके पास शेरी सिरका, बतख स्तन, वांड्रान इंस्टेंट आटा 2 से 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । संतरे के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो केपर्स के साथ चिकन पिकाटा, केपर्स के साथ चिकन पिकाटा, तथा हेज़लनट्स और क्रिस्प केपर्स के साथ ट्राउट पिकाटा समान व्यंजनों के लिए ।