यह शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 43 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 254 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में नींबू का रस, लेमन जेस्ट, संतरे का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेबी आर्टिचोक के साथ साबुत गेहूं काली मिर्च फेटुकाइन, मीठी और सामंत काली मिर्च और नारंगी कुगेल, तथा नारंगी-ब्लूबेरी मुरब्बा के साथ काली मिर्च बिस्कुट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें जैतून के तेल के साथ 10 इंच के केक पैन को चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त बारीक संपूर्ण दूध वाला रिकोटा चीज़ (परिष्कृत करने के लिए, 1 मिनट के लिए खाद्य प्रोसेसर में संसाधित करें)
पार्टियों के लिए
2
एक मध्यम कटोरे में, आटा, काली मिर्च, जायफल, दालचीनी, नमक, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे में
4 पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए
अतिरिक्त सेब वैकल्पिक
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
3
एक बड़े कटोरे में, जैतून का तेल और चीनी को पीला और मलाईदार होने तक एक साथ फेंटें । शहद और नींबू के रस में मारो । नारंगी और नींबू उत्तेजकता में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्टोबेलो मशरूम कैप्स, साफ़ करके बहुत पतले टुकड़ों में काटे गए
चांदी नॉनपैरिल्स
पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
4
कटोरे में आटा मिश्रण जोड़ें और बस संयुक्त होने तक हरा दें । संतरे के रस में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त पानी
मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, ठंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
5
तैयार केक पैन में बल्लेबाज डालो और समान रूप से चिकनी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त बारीक संपूर्ण दूध वाला रिकोटा चीज़ (परिष्कृत करने के लिए, 1 मिनट के लिए खाद्य प्रोसेसर में संसाधित करें)
6
शीर्ष पर सूखने तक सेंकना और एक केक परीक्षक साफ निकलता है, लगभग 35 मिनट ।