नारंगी-केला-स्ट्रॉबेरी स्मूदी

ऑरेंज-केला-स्ट्रॉबेरी स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । केले का मिश्रण, लैंड ओ लेक्स आधा और आधा, पाश्चुरीकृत तरल अंडे का सफेद भाग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्ट्रॉबेरी-ऑरेंज-केला स्मूदी, ब्लड ऑरेंज, स्ट्रॉबेरी केला स्मूदी, तथा स्वस्थ स्ट्रॉबेरी, संतरा, केला, सोयामिल्क स्मूदी.