नारंगी-पिस्ता जंगली चावल का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ऑरेंज-पिस्ता वाइल्ड राइस सलाद ट्राई करें । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 278 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. संतरे का रस, संतरा, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नारंगी-जंगली चावल चिकन सलाद, स्मोक्ड टर्की के साथ नारंगी-जंगली चावल का सलाद, तथा ऑरेंज-मैंगो विनैग्रेट के साथ चिकन और जंगली चावल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक सॉस पैन में ब्राउन राइस, जंगली चावल और चिकन शोरबा मिलाएं और उबाल लें । ढककर, आँच को उबाल लें और तब तक पकाएँ जब तक कि सारा पानी वाष्पित न हो जाए और चावल पूरी तरह से पक न जाए, लगभग 45 से 55 मिनट ।
गर्मी से निकालें और पूरी तरह से ठंडा करें ।
जब चावल ठंडा हो जाए, तो संतरे के स्लाइस, तुलसी, लाल प्याज, पिस्ता और ऑरेंज जेस्ट डालें; शामिल करने के लिए मिलाएं ।
एक धातु के कटोरे में रेड वाइन सिरका, जैतून का तेल, संतरे का रस, सरसों, शहद और नमक मिलाएं और शामिल करने के लिए व्हिस्क करें ।
चावल के मिश्रण पर डालें और डालने के लिए टॉस करें ।