नारंगी, बेकन और जैतून मछली पट्टिका
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 57 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा 25 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 46 सेंट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नाभि संतरे, पिमेंटो-भरवां जैतून, असली मेयो मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारंगी, बेकन और जैतून मछली पट्टिका, नारंगी और फटे हरे जैतून साल्सा के साथ कॉड फ़िललेट्स, तथा शतावरी और नारंगी के साथ चर्मपत्र में मछली पट्टिका.
निर्देश
पहले से गरम ब्रायलर। एक तेज पारिंग चाकू का उपयोग करके, संतरे के 1/2-इंच-मोटी स्लाइस को ऊपर और नीचे के 2 सिरों से काट लें ।
फलों के आकार के बाद नीचे की ओर काटने की गति का उपयोग करते हुए, छिलके और सफेद पिथ को फलों से दूर काटें ।
छिलके वाले फलों के टुकड़े को उसके किनारे पर रखें, फिर फल को हटाने के लिए प्रत्येक खंड के दोनों किनारों पर झिल्ली के साथ काट लें । नारंगी वर्गों को एक तरफ सेट करें ।
शेष नारंगी को क्षैतिज रूप से 8 स्लाइस में काटें ।
पन्नी से ढकी बेकिंग शीट पर रखें; मछली के साथ शीर्ष ।
मेयो और आधा बेकन मिलाएं; मछली पर समान रूप से फैलाएं । नारंगी वर्गों और जैतून के साथ शीर्ष ।
विवाद, गर्मी से 6 से 7 इंच, 15 मिनट । या जब तक कांटा और संतरे के साथ मछली के गुच्छे आसानी से भूरे रंग के होने लगते हैं ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला स्कार्पेटा पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Scarpetta Pinot Grigio]()
Scarpetta Pinot Grigio
सामन के संकेत के साथ हल्का पुआल रंग । पत्थर के फल और तरबूज दोनों की सुगंध । पिनोट ग्रिगियो की अपने पैरों पर हल्की लेकिन जटिल होने की क्षमता दिखा रहा है । खनिज और मध्यम शरीर के साथ तरबूज और पत्थर के फल । Pinot Grigio इस तरह के एक महान श्रृंखला है । अद्भुत रूप में अपने दम पर एक aperitivo, प्रकाश के साथ ग्रील्ड मछली की तरह sashimi, पेसे crudo या ceviche.