नारंगी, मिर्च और वॉटरक्रेस सलाद के साथ ग्रील्ड मैकेरल

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नारंगी, मिर्च और वॉटरक्रेस सलाद के साथ ग्रील्ड मैकेरल आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 71 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 632 कैलोरी. के लिए $ 4.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 50 लोग प्रभावित हुए । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार। यदि आपके पास पेपरकॉर्न, मिर्च, मैकेरल, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं पेप्परड मैकेरल, नया आलू और वॉटरक्रेस सलाद, केसर नारंगी सॉस मैकेरल सलाद, तथा स्मोक्ड मैकेरल, ऑरेंज और कूसकूस सलाद.