नारंगी-शहद मक्खन और दालचीनी मेपल सिरप के साथ ब्लू कॉर्न-ब्लूबेरी पेनकेक्स
नारंगी-शहद मक्खन और दालचीनी मेपल सिरप के साथ ब्लू कॉर्न-ब्लूबेरी पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 6.08 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 59g वसा की, और कुल का 1490 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 12 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में शहद, मेपल सिरप, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं Toasted Cornmeal पेनकेक्स + शहद मक्खन, मेपल सिरप, वेनिला व्हीप्ड क्रीम, दालचीनी मेपल सिरप और मोटी-कट बेकन के साथ नारंगी कद्दू पेनकेक्स, तथा नमकीन पीनट बटर मेपल सिरप के साथ दालचीनी सेब की चटनी दलिया पेनकेक्स.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
नॉन-स्टिक ग्रिल को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
एक मध्यम कटोरे में सूखी सामग्री को एक साथ मिलाएं । एक मध्यम कटोरे में अंडे और 1 1/2 कप दूध को मिलाएं, फिर पिघला हुआ मक्खन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
अंडा
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
गीली सामग्री को सूखी सामग्री में जोड़ें और तब तक मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो जाए और ब्लूबेरी में धीरे से मोड़ें । यदि बैटर बहुत गाढ़ा लगता है, तो बचा हुआ दूध डालें । प्रत्येक पैनकेक के लिए तवे पर लगभग 1/4 कप घोल डालें । तल को हल्का सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, पलटें और लगभग 30 सेकंड तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरी
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
करछुल
5
एक ओवनप्रूफ प्लेट में निकालें और परोसने के लिए तैयार होने तक 200 डिग्री ओवन में गर्म रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
6
नारंगी-शहद मक्खन, मेपल-दालचीनी सिरप और केले और जामुन की एक गुड़िया के साथ प्रति व्यक्ति 3 परोसें । कन्फेक्शनरों की चीनी के साथ धूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनी
सिरप
दालचीनी
केला
जामुन
नारंगी
मेपल सिरप
1
उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में संतरे का रस रखें और 3 बड़े चम्मच तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
एक बाउल में मक्खन डालें, संतरे की चाशनी, शहद और नमक डालें और मिलाने तक मिलाएँ । एक बड़े रैमकिन में स्कूप करें, प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और फर्म तक सर्द करें, लगभग 2 घंटे ।