नारंगी संकल्प Smoothies
नारंगी संकल्प Smoothies एक लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 178 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अनानास के टुकड़े, गाजर, आड़ू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नारंगी Smoothies, नारंगी Smoothies, तथा जाहिर है, नारंगी Smoothies समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में आम के टुकड़े, आड़ू के स्लाइस, दही, गाजर, संतरे का रस, अनानास के टुकड़े, शहद और केला डालें और सब कुछ पूरी तरह से चिकना होने तक ब्लेंड करें ।