नारंगी स्वाद के साथ साइट्रस सामन
नारंगी स्वाद के साथ साइट्रस सामन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन 36 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 33 कैलोरी. से यह नुस्खा mccormick.com 63 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, पार्सले, संतरे का छिलका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 59 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नारंगी स्वाद के साथ साइट्रस सामन, तिल और नारंगी-अदरक स्वाद के साथ सामन, तथा ककड़ी और नारंगी साल्सा के साथ अदरक साइट्रस सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सामन के लिए, छोटे कटोरे में संतरे का रस, तेल और 1 चम्मच अजवायन मिलाएं ।
सामन को बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग या कांच के बर्तन में रखें ।
अचार जोड़ें; अच्छी तरह से कोट करने के लिए बारी । अतिरिक्त स्वाद के लिए 30 मिनट या उससे अधिक समय तक रेफ्रिजरेट करें । स्वाद के लिए, मध्यम कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं । कवर। परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें । ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें।
छोटे कटोरे में ब्राउन शुगर, पेपरिका, शेष 1/2 चम्मच थाइम और नमक मिलाएं ।
मैरिनेड से सामन निकालें। किसी भी शेष अचार को त्यागें। समान रूप से पेपरिका मिश्रण के साथ सामन रगड़ें ।
पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग पैन पर सामन रखें ।
10 से 15 मिनट या जब तक मछली एक कांटा के साथ आसानी से फ्लेक्स न हो जाए । या, मध्यम-उच्च गर्मी पर 6 से 8 मिनट प्रति पक्ष या जब तक मछली एक कांटा के साथ आसानी से फ्लेक्स न हो जाए ।
नारंगी स्वाद के साथ सामन परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
मेनू पर सामन? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जेन 5 शारदोन्नय । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 9 डॉलर है ।
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GEN5 Chardonnay
रसदार उष्णकटिबंधीय फलों के स्वाद के साथ एक बहुत ही अनुकूल शारदोन्नय, मलाई का संकेत और एक लंबा, उज्ज्वल खत्म । पांच पीढ़ियों के लिए हमारा परिवार लोदी, कैलिफोर्निया में हमारी भूमि पर रहता है और काम करता है, हमेशा अगले के लिए एक बेहतर स्थिति में भूमि छोड़ने का प्रयास करता हैपीढ़ी।