नोरेन गिलेट्ज़ की गाजर और शकरकंद का सूप एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी सूप । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 98 कैलोरी. यह नुस्खा 666 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. नींबू का रस, अदरक, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नोरेन गिलेट्ज़ की गाजर और शकरकंद का सूप, शकरकंद और गाजर का सूप, तथा शकरकंद गाजर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नुस्खा सहेजें
2
प्रिंट नुस्खा
3
नोरेन गिलेट्ज़ की गाजर और शकरकंद का सूप
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
सूअर की चर्बी वापस
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
4
सामग्री2 लौंग लहसुन 1 टुकड़ा ताजा अदरक, छिलका (लगभग 1 बड़ा चम्मच)1 बड़ा प्याज, चंक्स में काटें1-2 डंठल अजवाइन, चंक्स में काटें1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल1 1/2 एलबीएस गाजर, टुकड़ों में काट लें (4 कप)2 मध्यम शकरकंद 1 मध्यम आलू8 कप पानी या सब्जी शोरबा 2 छोटा चम्मच नमक (या स्वाद के लिए)स्वाद के लिए ताजी पिसी हुई काली मिर्च 2)गार्निश के लिए ताजा डिल की टहनी (वैकल्पिक)आपको भी आवश्यकता होगी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
(24-गिनती)
ताजा अदरक
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
ताजा डिल
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
सूअर की चर्बी वापस
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
मकई की रोटी का घोल
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
5
खाद्य प्रोसेसर, बड़े सूप पॉट ,विसर्जन ब्लेंडर (वैकल्पिक-अनुशंसित)