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नारियल और चूने के साथ चिकन करी सूप
नारियल और चूने के साथ चिकन करी सूप
निर्देश
1
चिकन जोड़ें और उबाल लें जब तक कि चिकन बस के माध्यम से पकाया जाता है, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
चूने के रस में मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
सूप को कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
4
हरा प्याज और सीताफल छिड़कें। प्रत्येक कटोरे में चम्मच चावल । लडल सूप ओवर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
5
परोसें, चूने के वेजेज को अलग से पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
6
Serve, passing lime wedges separately.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेज
उपकरण
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
करछुल
सामग्री
सर्विंग्स:
1
3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
237
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1
59
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
411
1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
1
4
4
झींगा और शिरायुक्त
59
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
383
1 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
2
3 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाई
कठिन
में तैयार
45 मिनट
सर्विंग्स
4
स्वास्थ्य स्कोर
66
ग्लूटन मुक्त
डेयरी मुक्त
बेहद तंदुरुस्त!
आहार
पेलिओलिथिक
प्राइमल
व्होल 30
नींबू बंडट केक
ग्रिल्ड हैलिबट II
न्यू इंग्लैंड आलू सूप
हैलिबट सुप्रीम
ट्रिपल-लेयर प्रेट्ज़ेल ब्राउनीज़
पेरिस पॉपकॉर्न
दूध चॉकलेट फज
सू का कारमेल कॉर्न
केपर्स और हैलिबट
स्वादिष्ट क्रीम गाजर का सूप
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