नारियल के दूध के साथ चिकन स्टू
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? नारियल के दूध के साथ चिकन स्टू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.78 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में आलू, नारियल का दूध, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । डिब्बाबंद नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कुंजी लाइम टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फूलगोभी, काजू और नारियल के दूध के स्टू के साथ रिच ब्राजीलियाई शाकाहारी स्टू, ब्राजील की मछली और नारियल का दूध स्टू (कम कार्ब), तथा पारंपरिक सीरियाई ईसाई नारियल का दूध स्टू.
निर्देश
सभी सामग्री को एक बड़े माइक्रोवेव-सेफ बाउल में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । कसकर कवर करें और 30-40 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव करें ।