नारियल के दूध के साथ मसालेदार बीन्स

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? नारियल के दूध के साथ मसालेदार बीन्स कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 679 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास करी पेस्ट, नींबू का रस, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कुंजी लाइम कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 57 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैसे पकाने के लिए: गिसिंग-गिसिंग (मसालेदार सूअर का मांस और नारियल के दूध के साथ हरी बीन्स), नारियल के दूध में फिलीपीन मुंग बीन्स, तथा नारियल-दूध की करी में बटरनट स्क्वैश और हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।