नारियल क्रेप्स डब्ल्यू / उष्णकटिबंधीय फल और केला बादाम क्रीम

नारियल क्रेप्स डब्ल्यू / उष्णकटिबंधीय फल और केले बादाम क्रीम सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 423 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । वेजी न्यूम न्यू की इस रेसिपी के 48 प्रशंसक हैं । एक फल का मिश्रण, सेब की चटनी, मेपल सिरप, और अन्य सामग्री का एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए लेता है । यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पिस्ता और नारियल के साथ उष्णकटिबंधीय फल, नारियल बादाम स्टील सर्दियों के फलों के साथ दलिया काटें, तथा बादाम ओट केला क्रेप्स समान व्यंजनों के लिए ।