नारियल-केला अंगूर-नींबू के साथ पागल

नारियल-केला अंगूर-नींबू के साथ पागल
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं शाकाहारी आपके संग्रह के लिए व्यंजनों, नींबू के साथ नारियल-केला अंगूर-पागल एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । इस साइड डिश में है 403 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, दूध, मैकाडामिया नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो केले की कमी मफिन (डब्ल्यू / अंगूर पागल), पोस्ट ग्रेप-नट्स बनाना क्रंच मफिन, तथा मैकाडामिया नट्स के साथ लाइम कोकोनट बार्स: #क्रिएटिवकुकीएक्सचेंज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
दूध के साथ अनाज मिलाएं । 1 मिनट के लिए उच्च पर माइक्रोवेव (अधिक क्रंच के लिए कम) । यदि वांछित हो, तो केला, नारियल, मैकाडामिया नट्स, दालचीनी का एक पानी का छींटा और चूने का एक निचोड़ के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अलग-अलग हिस्सों में विभाजित प्रशीतित सफेद चिप मैकाडामिया नट कुकी आटा पैकेज करेंअलग-अलग हिस्सों में विभाजित प्रशीतित सफेद चिप मैकाडामिया नट कुकी आटा पैकेज करें
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
क्रैनबेरी पाव पाउंड केकक्रैनबेरी पाव पाउंड केक
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक1/2 कप अनसाल्टेड मक्खन (1 स्टिक), कमरे के तापमान पर, ब्रश करने के लिए और अधिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर67
पत्रिका
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