नारियल ग्रेनोला बार्स

नारियल ग्रेनोला बार्स
नारियल ग्रेनोला बार सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 145 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की. यह नुस्खा 36 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कॉर्न सिरप, पीनट बटर, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 16 का इतना कमाल नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट नारियल ग्रेनोला बार्स, Chewy नारियल ग्रेनोला सलाखों, तथा ब्लूबेरी नारियल ग्रेनोला बार्स.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, ब्राउन शुगर, पीनट बटर, कॉर्न सिरप, मक्खन और वेनिला मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
कॉर्न सिरपकॉर्न सिरप
वेनिलावेनिला
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
शेष सामग्री को मिलाएं; मूंगफली का मक्खन मिश्रण में जोड़ें और कोट करने के लिए हलचल करें । दो ग्रीस किए हुए 13-इन में दबाएं। एक्स 9-इन। बेकिंग पैन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
350 डिग्री पर 25-30 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । तार रैक पर ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
सलाखों में काटें ।

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोflaked नारियलflaked नारियल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनीमिश्रित रंगीन छिड़काव या रंगीन चीनी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुराने जमाने के ओट्सपुराने जमाने के ओट्स1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंगलाल, हरा, पीला और नीला जेल खाद्य रंग1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सकप सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटोस्टेड गेहूं रोगाणुटोस्टेड गेहूं रोगाणु
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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