नारियल फ्लान
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नारियल फ्लान को आज़माएं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 47 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 247 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाढ़ा दूध, नारियल, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 22 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो फ्लान डे कोको (नारियल फ्लान), नारियल फ्लान (फ्लान डी कोको), तथा नारियल फ्लान समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक छोटे से भारी सॉस पैन में चीनी और पानी को उबाल लें, जब तक कि चीनी भंग न हो जाए, तब तक ठंडे पानी में डूबा हुआ पेस्ट्री ब्रश के साथ पैन के किनारे से किसी भी चीनी क्रिस्टल को धो लें । उबाल लें, सरगर्मी के बिना, घूमता पैन कभी कभी तो कारमेल रंग समान रूप से, अंधेरे एम्बर जब तक ।
तुरंत रैमकिंस में डालें और प्रत्येक के नीचे कारमेल कोट को घुमाएं, फिर एक बड़े रोस्टिंग पैन में रैमकिंस डालें ।
बीच में रैक के साथ 350 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
एक ब्लेंडर में शेष फ्लान सामग्री के साथ 2 कप दूध को चिकना होने तक, लगभग 1 मिनट तक ब्लेंड करें ।
एक कटोरे में स्थानांतरित करें और शेष 1 1/2 कप दूध में हलचल करें, फिर रेकिन्स के बीच विभाजित करें ।
फ्लान को पानी के स्नान में तब तक बेक करें जब तक कि बस सेट न हो जाए लेकिन फिर भी केंद्र में डगमगाते हुए, 1 से 1 1/4 घंटे ।
रैकिन्स को पानी के स्नान से निकालें और रैक पर थोड़ा ठंडा करें, कम से कम 15 मिनट (फ्लान ठंडा होने पर सेट करना जारी रखेगा) ।
सेवा करने से ठीक पहले, प्रत्येक फ्लान के चारों ओर एक पतला चाकू चलाएं, फिर प्लेटों पर उल्टा करें ।
फ्लान को 2 दिन आगे बनाया जा सकता है । रमकिंस में चिल करें, खुला, ठंडा होने तक, फिर ढक दें ।
परोसने से लगभग 1 घंटे पहले कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें ।