नारियल मेरिंग्यू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नारियल के मेरिंग्यूज़ को आज़माएँ । यह नुस्खा 31 परोसता है और प्रति सेवारत 4 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 21 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, कोको, नमक का पानी का छींटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । कोशिश करो नारियल मेरिंग्यू, चॉकलेट नारियल मेरिंग्यू, तथा नारियल-पिस्ता मेरिंग्यू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 25 तक प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में टैटार, नमक और अंडे की सफेदी की क्रीम मिलाएं; नरम चोटियों के बनने तक मध्यम गति से मिक्सर से फेंटें ।
एक बार में चीनी, 1 बड़ा चम्मच डालें, तेज गति से तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ ।
अर्क जोड़ें; मिश्रित होने तक बस मारो (ओवरबीट न करें) । धीरे से नारियल में मोड़ो। चर्मपत्र कागज के साथ कवर 2 बेकिंग शीट पर, गोल बड़े चम्मच, 2 इंच अलग से गिराएं ।
250 पर 1 घंटे के लिए बहुत हल्के भूरे और लगभग कुरकुरा होने तक बेक करें, बेकिंग शीट को स्विच करें और बेकिंग समय के माध्यम से सामने से पीछे की ओर घुमाएं ।
ओवन से निकालें । 25 मिनट के लिए ठंडा करें (मेरिंग्यू ठंडा होने पर कुरकुरा हो जाएगा) ।
1 बड़ा चम्मच कोको के साथ समान रूप से छिड़कें ।