यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 757 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 1.63 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, नारियल-शकरकंद चीज़केक एक उत्कृष्ट हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, नींबू का छिलका, नारियल की मलाई और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 36 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शकरकंद चीज़केक, शकरकंद चीज़केक, तथा शकरकंद चीज़केक.
निर्देश
1
बड़े सॉस पैन में पहले 13 अवयवों को मिलाएं । उबालने के लिए लाओ । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; जब तक आलू बहुत निविदा न हो जाए तब तक उबाल लें और अधिकांश तरल अवशोषित हो जाए, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
मिश्रण को प्रोसेसर में स्थानांतरित करें; चिकनी जब तक प्यूरी ।
3
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में अंडे और क्रीम ।
2 1/3 कप शकरकंद प्यूरी डालें और अच्छी तरह से ब्लेंड करने के लिए फेंटें । शकरकंद के मिश्रण को ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद प्यूरी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
1
मक्खन 10-इंच-व्यास स्प्रिंगफॉर्म पैन 2 1/2-से 2 3/4-इंच-उच्च पक्षों के साथ; पाउडर चीनी के साथ धूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला फल रोल-अप
ताजा स्क्रैपल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
व्हीप्ड क्रीम और टोस्टेड कटे हुए बादाम
2
मध्यम कटोरे में ग्रैहम क्रैकर क्रम्ब्स और पिघला हुआ मक्खन मिलाएं जब तक कि टुकड़ों को समान रूप से सिक्त न किया जाए । प्रेस टुकड़ा मिश्रण समान रूप से पैन के नीचे और ऊपर पक्षों पर (कोटिंग पतली हो जाएगा) । 30 मिनट ठंडा करें । (शकरकंद का मिश्रण और क्रम्ब कोटिंग 1 दिन पहले तैयार की जा सकती है । कवर; अलग से चिल करें । )
ओवन को 350 एफ पर प्रीहीट करें इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, क्रीम चीज़, रिकोटा चीज़ और चीनी को बड़े कटोरे में चिकना होने तक फेंटें । एक बार में अंडे 1 में मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ