नीले पनीर और अजमोद के साथ मसला हुआ आलू
नीले पनीर और अजमोद के साथ मसला हुआ आलू एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 277 कैलोरी. के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, पनीर, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रीम पनीर और अजमोद मैश किए हुए आलू, क्रीम चीज़ और पार्सले मैश किए हुए आलू #संगीत, तथा ब्लू पनीर मैश किए हुए आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में आलू और लहसुन रखें; पानी से ढक दें । एक उबाल ले आओ; 15 मिनट या निविदा तक पकाना ।
एक बड़े कटोरे में आलू का मिश्रण और बची हुई सामग्री रखें । वांछित स्थिरता के लिए मैश।