नीले पनीर के साथ मेपल-सरसों-चमकता हुआ बाल्समिक स्टेक-पेकन कंफ़ेद्दी
नीले पनीर के साथ मेपल-सरसों-चमकता हुआ बाल्समिक स्टेक-पेकन कंफ़ेद्दी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 49 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 697 कैलोरी. के लिए $ 5.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, पनीर, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बीफ़ सैंडविच को बेलसमिक ग्लेज़ेड प्याज और नीले पनीर के साथ भूनें, नीले पनीर और आसान मेपल के साथ भुना हुआ बीट सलाद-बाल्समिक कमी, तथा शहद सरसों विनैग्रेट के साथ ब्लू पनीर-पेकन-एवोकैडो सलाद.
निर्देश
सिरका, 1/3 कप मेपल सिरप, 2 बड़े चम्मच सरसों, और थाइम को उथले डिश या बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में मिलाएं; स्टेक जोड़ें, कोट की ओर मुड़ें । कवर या सील, और सर्द 2 घंटे, कभी-कभी मोड़ ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े भारी कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें; पेकान जोड़ें, कोट करने के लिए सरगर्मी । 2 बड़े चम्मच मेपल सिरप में हिलाओ, और पकाना, लगातार सरगर्मी, 1 मिनट ।
पैन से पेकान निकालें, और मोम पेपर पर ठंडा करने के लिए फैलाएं ।
मैरिनेड से स्टेक निकालें, मैरिनेड को सुरक्षित रखें ।
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से स्टेक छिड़कें ।
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
प्रत्येक तरफ 4 से 5 मिनट या दान की वांछित डिग्री के लिए । गर्म रखें।
एक साथ आरक्षित अचार और शेष 2 बड़े चम्मच सरसों को एक छोटे सॉस पैन में मिलाएं । उबाल लें, और कम से कम 2 मिनट पकाएं । (सॉस मोटी और सिरप होना चाहिए । )
स्टेक को 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में काटें; पेकान और नीले पनीर के साथ छिड़के ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप जेन 5 मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
GEN5 Merlot
# 40 वाइन उत्साही शीर्ष 100 2019 की सर्वश्रेष्ठ खरीद