निविदा आलू रोल
निविदा आलू रोल एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी रोटी। यह नुस्खा 36 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 92 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 8 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सक्रिय खमीर, वनस्पति तेल, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो निविदा नींबू रोल, निविदा क्लोवरलीफ़ रोल, तथा मीठा ' एन ' निविदा गोभी रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में आलू रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। आँच कम करें; ढककर 10-15 मिनट या नरम होने तक पकाएँ ।
नाली, खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना । खाना पकाने के तरल को 110 डिग्री -115 डिग्री तक ठंडा करने के लिए सेट करें । आलू को मैश करें (दूध या मक्खन न डालें); अलग रख दें ।
एक बड़े कटोरे में, गर्म खाना पकाने के तरल में खमीर को भंग करें ।
शहद, तेल, नमक, अंडा, 4 कप आटा और मसला हुआ आलू डालें । चिकनी जब तक मारो । नरम आटा बनाने के लिए पर्याप्त शेष आटे में हिलाओ ।
आटे की सतह को चालू करें; चिकनी और लोचदार तक गूंधें, लगभग 7-8 मिनट ।
घी लगी कटोरी में रखें, एक बार ऊपर से ग्रीस कर लें । कवर करें और लगभग 1 घंटे तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
पंच आटा नीचे । हल्के फुल्के सतह पर मुड़ें; 36 टुकड़ों में विभाजित करें । प्रत्येक को एक गेंद में आकार दें ।
एक बढ़ी हुई 15-इंच में रखें । एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन। कवर करें और लगभग 30 मिनट तक दोगुना होने दें ।
375 डिग्री पर 20-25 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।