नाश्ता एम्पनादास
नाश्ता सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 14 परोसता है और प्रति सेवारत 53 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 296 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. हैंडल द हीट की इस रेसिपी में 9 पंखे हैं । अगर आपके हाथ में पानी, आलू, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो बेकन' एन ' एग ब्रेकफास्ट एम्पाडास, चिपोटल क्रीम के साथ नाश्ता एम्पाडास, तथा तुर्की और मैश किए हुए आलू एम्पाडास-एम्पाडास डी पावो समान व्यंजनों के लिए ।