नाश्ता ठग

एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? नाश्ते की स्मूदी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 36 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 89 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया दूध, खजूर, बीज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेरा पसंदीदा नाश्ता ठग {उर्फ सुपर खाद्य ठग !}, नाश्ता ठग, तथा नाश्ते की स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।