नाश्ता सॉसेज

नाश्ता सॉसेज
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल सुबह भोजन? नाश्ता सॉसेज कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 544 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 206 लोग प्रभावित हुए । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. अगर आपके हाथ में मेंहदी के पत्ते, ब्राउन शुगर, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पुराने जमाने का अंग्रेजी नाश्ता सॉसेज (या सॉसेज पैटीज़), नाश्ता सॉसेज, तथा नाश्ता सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
विशेष उपकरण: मांस की चक्की
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(किसी भी गूदे को हटा दें)(किसी भी गूदे को हटा दें)
3
सूखे पोर्क को अन्य सभी सामग्रियों के साथ मिलाएं और 1 घंटे के लिए ठंडा करें । एक चक्की के ठीक ब्लेड का उपयोग करके, सूअर का मांस पीस लें । 1 इंच के राउंड में फॉर्म । रेफ्रिजरेट करें और 1 सप्ताह के भीतर उपयोग करें या 3 महीने तक फ्रीज करें । तत्काल उपयोग के लिए, एक नॉन-स्टिक पैन में मध्यम-धीमी आँच पर पैटीज़ को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
ब्राउन होने तक भूनें और लगभग 10 से 15 मिनट तक पकाएं ।

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।वसा वापस, diced 1/4-inch टुकड़े मेंवसा वापस, diced 1/4-inch टुकड़े में1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियांबारीक कटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा ऋषि पत्तियांबारीक कटा हुआ ताजा ऋषि पत्तियां2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक12 चम्मच लहसुन पाउडरहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पोर्क बट (हड्डी के साथ 2 1/2 पाउंड), 1/4 इंच के टुकड़ों में कटा हुआपोर्क बट (हड्डी के साथ 2 1/2 पाउंड), 1/4 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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