नाशपाती और शीतकालीन सलाद सलाद

नाशपाती और शीतकालीन सलाद सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए नाशपाती और विंटर लेट्यूस सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 113 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। बेल्जियम एंडिव, नमक, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सर्दी घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार नाशपाती सलाद सलाद, मैरी कॉलेंडर के पॉट पाई और शीतकालीन नाशपाती सलाद, तथा लाल सलाद, एशियाई नाशपाती, और टकसाल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में जैतून का तेल, सिरका, सरसों, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
सरसोंसरसों
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एंडिव, रेडिकियो और नाशपाती जोड़ें; गठबंधन करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
EndiveEndive
नाशपातीनाशपाती

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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